在托福凯发真人首先娱乐考试开始前一周，你可以安排学习的时间来进行复习和准备。以下是一些建议：

1. 复习重点内容：回顾你之前学习的重点内容，包括听力、阅读、口语和写作。重点复习那些你感觉自己掌握不够扎实或者容易出错的部分。

2. 进行模拟考试：在考试前一周，安排一些模拟考试来检验自己的水平和应对考试的能力。这有助于你熟悉考试的时间限制和考试环境，并找出自己的薄弱之处。

3. 强化词汇和语法：在考试前一周，集中精力强化词汇和语法。你可以通过背单词、做语法练习题等方式来提高自己的词汇量和语法水平。

4. 保持健康的生活方式：考试前一周要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、合理的饮食和适当的休息，以保持身心健康状态。

5. 放松心情：考试前一周要保持心态平和，不要过分紧张或焦虑。通过放松的方式来减轻压力，比如听音乐、做瑜伽、呼吸练习等。

6. 制定考试计划：在考试前一周，制定一份详细的考试计划，包括考试日期、考试地点、交通安排等，确保自己在考试当天能够顺利到达考场并做好准备。

以上建议可以帮助你在托福考试前一周有效地安排学习和准备，提高考试的准备水平和应对能力。祝你考试顺利！