邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 朱超）6月13日，武冈市芙蓉学校在体育馆开展以“为‘心’赋能，‘赢’接中考”为主题的心理健康教育讲座。此次讲座由校心理辅导室的刘燕京老师主讲，九年级全体师生参加讲座活动。

活动前，刘老师带领学生通过游戏——雨点变奏曲，来放松身心；随后，从评估凯发真人首先娱乐压力、认识压力、接纳压力、化解压力四个方面引导学生勇敢面对学习的压力与困难，能正视压力并积极调节。接着，带领学生赏析“半杯水”的图片，帮助学生调整心态，学会换个角度看问题并引导同学们提高自信感；通过讲述“一只从小被绑着的大象”的故事，告诉同学们别让过去的失败成为阻挡你奋斗的阴影，别让自己的人生受困于那堵看不见的“心理高墙”，应该努力过好当下的每一天，做好现在该做的。最后教授同学们用积极心理暗示法和深呼吸法来调节考试心理。

希望通过这次心理辅导活动，能给同学们带来一些动力或鼓舞，让他们能直面压力、笑对中考，遇见更好的自己，成为更好的自己。